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CÂIMBRA NOTURNA                   Elimine definitivamente a sua câimbra!
Você tem uma câimbra no pé, câimbra na perna ou caimbra muscular?

Você tem câimbra nos pés, nas panturrilhas, nas pernas, nas mãos, na barriga,...
Ou mesmo no ânus ou na vagina (sim, existem e são muito dolorosas).
Não se desespere mais. Existe uma solução eficáz.


Como eliminar as suas câimbra?

Você pode eliminar DEFINITIVAMENTE as suas câimbra.
Para isso:

- conheça a causa REAL do DESENCADEAMENTO das câimbra Leia mais...

- veja esse vidéo que vai mostrar um pequeno exercicio para diminuir as câimbra,
e você também vai descobrir o tratamento NATURAL e DEFINITIVO das câimbra:

SUAS DUVIDAS:
- câimbra durante a gravidez: pode evitar?
Resposta: SIM ( leia mais... )
- remédios contra as câimbra: são perigosos?
Resposta: existem remédios perigosos e outros naturais ( leia mais... )
- dores de crescimento das crianças são também câimbra?
Resposta: SIM ( leia mais... )

Forum câimbra

Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Carlitttta diz:
03/07/2011 as 17:42

Tive uma câimbra horrível essa noite. No pé até na perna do lado esquerdo. Foi horrível. O que fazer contra uma câimbra?

Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Renato22 diz:
03/07/2011 as 21:02

Fazer uma massagem é bom. Ou se levantar e apoiar o pé no chão até que a dor passe.

Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Renato22 diz:
03/07/2011 as 21h04

Você deve tomar magnésio, e comer pelo menos uma banana todos os dias. É rica em magnésio.


Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Carlitttta diz:
03/07/2011 as 22:10

Eu como muitas frutas: banana, abacaxi, manga,... Mas as vezes tenho uma câimbra na perna ou no pé. Mas nunca tão forte como na noite passada. Espero que não recomece essa noite...


Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Renato22 diz:
04/07/2011 as 10:17

Antes de dormir, faça um relaxamento. Tome um banho de banheira bem quente se puder.


Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Carlitttta diz:
04/07/2011 as 19:38

Eu não tenho banheira. Só chuveiro. Vou deixar correr a água bem quente sobre minhas pernas...


Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Silvia diz:
04/07/2011 as 22:42

Cuidado se você tem problemas de circulação: água quente não é boa para a circulação...


Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Carlitttta diz:
04/07/2011 as 23:11

Tenho um pouco, sim.


Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Silvia diz:
05/07/2011 as 13:48

Parace que o excesso de eletricidade do corpo provoca o desencadeamento da câimbra. Pesquise sobre o Google “câimbra excesso de eletricidade estática”.


Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Carlitttta diz:
05/07/2011 as 17:58

Oi. Eu vi. Muito interessante. Vou experimentar esse Magicramp. Parece, que tem uma garantia “satisfeito ou reembolsam”...

Re: Câimbra noturna no pé e na perna:
Dr Jonas diz:
05/07/2011 as 19:32

Oi Carlittta. Isso é verdade: o excesso de eletricidade estática do corpo provoca o desencadeamento da câimbra. Você pode a neutralizar com o Magicramp. Funciona bem. Eu o recomendo para meus pacientes. Eles estão muito satisfeitos. É a melhor solução.

Melhora resposta.
Solucionado.
Forum fechado.
Obrigado a todos pela participação.

Magicramp

Câimbra - Câimbra noturna

                  A palavra câimbra é mais usada no Brasil. A palavra cãibra é mais usada no Portugal.


É possivel eliminar definitivamente a câimbra.


As causas da câimbra são diversas, e a causa do "desencadeamento" da câimbra
é um excesso de eletricidade estática do seu corpo.

É possivel eliminar facilmente esse excesso de eletricidade estática,
e a câimbra vai desaparecer definitavente (Saiba mais...)

Porque a eletricidade estática é a causa do desencadeamento da câimbra!



A câimbra (ou cãimbra ou caimbra) noturna é um espasmo ou contração involuntárias dos músculos, geralmente acompanhada de umaforte dore, que pode durar 1 até 2 minutos. A câimbra pode atingir varios músculos de uma vez, e pode surgir em diferentes lugares: você pode ter uma câimbra no pé, uma câimbra na panturrilha, uma câimbra na coxa, ou uma câimbra na mão...

A câimbra aparece e depois desaparece. As conseqüências são raramente graves, mas a dor ébem forte durante a crise de cãimbra. A câimbra musculare se caracteriza por uma contratura dolorosa, principalmente noturna.

Em pessoas acima dos 60 anos, câimbras frequentes podem ser sinal de aterosclerose.
O cálcio e o magnésio são uns das causas mais importantes e comuns das câimbras. Mais a causa do desencadeamento da cãimbra é um excesso de eletricidade estática.


Como evitar a câimbra?

Principalmente para pessoas sedentárias, para se evitar a câimbra, é bom realizar alongamento antes e após exercícios. São pessoas que apresentam umacâimbra noturna na panturrilha e no pé. Em geral apresentam a cãimbra noturna chamada idiopática (ou cãimbra sem causa aparente). Recomenda-se um programa de alongamento 10 até 20 minutos antes de dormir, e comer alimentos ricos em magnésio, e evitar o sedentarismo. Os alongamentos são o melhor método para prevenir a câimbra, principalmente na perna. É preciso algumas semanas com alongamentos diários para eliminar a cãimbra.

Uma hidratação adequada pode resolver os problemas das maiorias das pessoas com uma câimbra idiopática.

Como eliminar DEFINITIVAMENTE a câimbra:
Existem varios tratamentos contra a câimbra, mais o melhor tratamento é eliminar a eletricidade estática (Saiba mais...)




Veja também: as causas das câimbra, dor de crescimento, câimbras durante a gravidez, os medicamentos que causam caimbras, e os remédios contra as câimbras.