Remédios contra a câimbra

Existe um tratamento 100% natural contra a câimbra

Como livrar-se  das suas câimbra:
1. Se você não tem suficientemente magnésio, procure seu farmacêutico.
2. Se não funciona, use uma pequena almofada anti-estatico contra a cãimbra.

Eliminar o excesso de eletricidade estática!
O melhor tratamento é eliminar a eletricidade estática que é a causa maior da câimbra. Esse tratameneto é o mais eficaz e é 100% natural. Veja o site www.magicramp.com.br.

Importância do cálcio
O cálcio é um elemento essencial nos organismos vivos. Também o sangue é um reservatório importante do íon cálcio. Geralmente, cálcio se encontro em todos os tecidos animais, com diversas funções como a de controlar a ação muscular, a transmissão de impulsos nervosos, a coagulação do sangue e a permeabilidade celular. A deficiência de cálcio pode provocar distúrbios nervosos e contrações musculares convulsivas.

Banana evita câimbra?
A banana é rica em potássio, carboidratos e água. Durante o esforço físico existe uma grande demanda dos músculos por energia. Depois de algum tempo de exercício o músculo depleta suas reservas de glicose e passa a utilizar outros meios para gerar energia.
A banana ajuda porque repõe os níveis de potássio, hidrata e fornece energia para os músculos. Isso é verdade para câimbra induzidas por exercício. Porém, esse truque não funciona com muita gente. A resposta parece ser individual, mas como banana não faz mal a ninguém, não custa testar.

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